6 Best Pimple Cures at Home: खूबसूरत त्वचा की उम्मीद हर किसी को होती है, लेकिन कभी-कभी हमारी उम्मीद को हम पूरा नहीं कर पाते, क्यूंकि त्वचा पर अनेकों प्रकार की समस्याएं उत्पन्न होने लगती है, उनमें से सबसे आम समस्या है एक्ने/ pimples या मुहांसों की!
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए बहुत से उपाय किए जाते हैं, लेकिन मुहासे या acne एक ऐसी समस्या है जिसमें से छुटकारा पाना आसान नहीं, आयुर्वेद के अनुसार अगर आपको कील मुंहासे निकल रहे हैं तो इसका मुख्य कारण होता है Hormonal बदलाव। Acne आमतौर पर 14 साल की उम्र से शुरू होकर 30 साल की उम्र तक निकल सकते हैं !
क्यों निकलते हैं Pimples?
हार्मोनल बदलाव
बढ़ती उम्र के साथ हमारे शरीर में काफी हार्मोनल चंगेस होते हैं , जिससे पिम्पल्स की आम समस्या देखने को मिलती है
ख़राब डाइट
आजकल हम बाज़ार में आसानी से उपलब्ध जंक फ़ूड के आदि होते जा रहे हैं जो की हमारे त्वचा को बहुत जल्दी प्रभावित करता है और मुहांसे देखने को मिलते हैं
स्ट्रेस लेना
आजकल की भागदौड़ भरी जीवन शैली में स्ट्रेस होना एक आम समस्या है, लेकिन यह हमारे त्वचा के साथ साथ शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है तथा काफी गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर देती है
ख़राब लाइफस्टाइल
आजकल के युवा समय पर कुछ भी करने से बचते हैं, मसलन देर से उठना और देर से सोना एक आम बात सी होगयी है, यह भी इस समस्या का एक महत्वपूर्ण कारण है
अलकोहल / सिगरेट का अत्यधिक इस्तेमाल
आजकल तो जैसे हर पार्टी में अलकोहल तथा सिगरेट का इस्तेमाल एक आम बात होगयी है लेकिन इसका सेवन करते वक़्त हम भूल जाते हैं की यह हमारे शरीर के लिए कितनी हानिकारक है
पेट साफ़ न होना
चेहरे पर अत्यधिक chemicals का प्रयोग करना
नॉन ब्रांडेड क्रीम्स का इस्तेमाल
कैसे बच सकते हैं मुहांसों से? घरेलू Pimple Cure
इन कारणों में से अधिकतर चीज़ों से हम केवल हमारे द्वारा सावधानी बरतने से ही छुटकारा पा सकते हैं, परन्तु अगर फिर भी हमें लगता है की मुंहासे ठीक नहीं हो रहे हैं तो कुछ घरेलू उपाय ऐसे हैं, जो आपको तुरंत ही मुहांसों से तुरंत छुटकारा प्राप्त करा सकते है।
Ice का प्रयोग
इसमें सबसे प्रमुख आइस या बर्फ का प्रयोग करके अपने मुहांसों को कम कर सकते हैं आप कुछ पानी लेकर उसको बर्फ में परिवर्तित कर दीजिए और फिर धीरे-धीरे अपने चेहरों पर उससे मसाज करें. यह आपके मुहांसों को रोकने के साथ-साथ आपके ब्लड सरकुलेशन को बढ़ा देगा तथा आपके चेहरे पर चमक भी आएगी.
निम्बू / lemon का इस्तेमाल
आप घर में पड़ी हुई कुछ मामूली चीजों का इस्तेमाल करके भी अपने मुहांसों से छुटकारा प्राप्त कर सकते हैं उनमें से एक सबसे बड़ा रामबाण इलाज है नींब। नींबू का प्रयोग आप डायरेक्ट चेहरे पर ना करें बल्कि उसे किसी तरह से पतला कर ले,
पहले नींबू के रस को निचोड़ लें तथा उसमें पानी या गुलाब जल मिला कर अपने चेहरे पर कुछ देर उसको लगाएं या उस पानी से अपने चेहरे को धो लें इससे आपको काफी ज्यादा आराम मिल सकता है.
अलोएवेरा / Aloe vera का इस्तेमाल
हमारे छत पर उगने वाला एक मामूली पौधा लेकिन उसके फायदे अत्याधिक उत्तम है, एलोवेरा के प्रयोग से आप अपने चेहरे से कील मुहांसों को हटा सकते हैं चेहरे में अनेक प्रकार के लाभ देख सकते है। बस आपको इतना करना है की अलोएवेरा का जूस निकल लें और उसमे थोड़ा सा गुलाब जल दाल कर अपने चेहरे पर अच्छे से दिन में दो बार मसाज करें।
शहद / Honey
अगर आयुर्वेद कि माने तो मुहांसों का एक रामबाण इलाज है शहद, जिसको वर्षों से सुंदरता के लिए और अन्य प्रकार के रोगों से मुक्ति पाने के लिए प्रयोग किया जाता है, रात को सोने से पूर्व अपने चेहरे पर थोड़ा सा शहद लगाएं और खासकर उन स्थानों पर जहां पर कील मुहासे ज्यादा हैं, इससे आपको थोड़ी ही दिनों में काफी आराम मिलेग।
नीम की पत्ती व छाल
अगर आपके आसपास नीम की पत्ती प्राप्त होती आपके लिए बहुत ही अच्छी बात साबित हो सकती है क्योकि नीम के पत्तों के प्रयोग से आप अपने कील मुंहासे को जड़ से हटा सकते हैं तथा अपनी त्वचा पर फिर से चमक ला सकते है। आप चाहे तो नीम के पत्तों को उबालकर उसके पानी को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और अगर आपका मन हो तो आप इन पत्तों को खा भी सकते हैं जो अंदर से आपके ब्लड को प्यूरिफाई करेगा।
हल्दी / Turmeric का प्रयोग
आपके किचन में एक इतनी अच्छी दवाई रखी हुई है जिसका आपको अंदाजा भी नहीं है, वह हल्दी है, इसका प्रयोग खाने में करते हैं लेकिन इसका प्रयोग करके आप अपनों कील मुहासो पर भी कर सकते हैं और साथ में चमकती त्वचा का उपहार भी प्राप्त होग। हल्दी का आप एक पतला पेस्ट बना लीजिए चाहे तो आप उसमें गुलाब जल में या पानी डाल कर बना सकते हैं, सोने से पूर्व इसको अपने चेहरे पर लगा लीजिए और उसको सूखने के बाद पानी की मदद से धीरे-धीरे अपने चेहरे से हटा दीजिये। आपके चेहरे में चमक और साथ ही साथ आप इतने मुहांसों से जल्दी छुटकारा देने वाला यह इलाज आपको नया सौंदर्य प्रदान करेगा।
You can also watch this video for more information on pimple cure: https://youtu.be/YiPiB7hwxGc